减肥中～一人份

作者： 蘑菇的菜

爱情之所以打动人心，是通过他能让你看到更好的自己、你不单单是喜欢他...而是你也喜欢现在的自己...

用料

• 米饭 半碗碗
• 鸡翅 4个
• 金针菇 1把
• 西兰花 3朵
• 海苔 2片

减肥中～一人份的做法步骤

步骤 1

🌈🌈🍓今天一个人晚饭家里只有省的玉米饭～团成两个三角团子

步骤 2

🎁🎁🙂鸡翅划开之后用了黑胡椒调味.少少的油煎了一下.放入水闷熟的🥑

步骤 3

蒸一点点金针菇～上面蒸下面的水煮一下西兰花🥦...记得放一点油..西兰花不变色..鸡翅倒入一点水闷5min就ok～

菜谱创建时间：2020-03-14 15:50:25