石斛麦冬茶

作者： 金小厨

铁皮石斛+麦冬+无花果+梨干+北沙参+海底+玉竹，具有润眼睛祛火气，熬夜上火、久视伤肝。 晚上熬夜损耗阴气，容易产生口疮，便秘等虚火症状，而长期面对电子显示屏，眼睛易疲劳干涉，调养宜养阴润燥，润眼睛、防虚火，对熬夜久视的职场人群很适宜。

用料

• 铁皮石斛 10克
• 麦冬 10克
• 玉竹 10克
• 北沙参 15克
• 无花果 20克
• 梨干 15克
• 海底椰 15克
• 红枣 5颗

石斛麦冬茶的做法步骤

步骤 1

把所有食材洗干净，放入养生壶。

步骤 2

加入适量的清水

步骤 3

放入养生壶按养生汤功能键即可，此配方适合一家5个人的用量。

菜谱创建时间：2020-03-14 22:46:01