锅中放一点油,炒番茄
同时准备一点稀薄的水淀粉
番茄炒软出汁后,加一到两汤匙的番茄酱到锅里(可以省略)
加半茶匙盐,半茶匙糖,倒入水淀粉
差不多这个状态,盛出,洗锅,鸡蛋打散,加半茶匙盐
锅中多放一点油,油热后,转小火(重点哈),倒入鸡蛋,不要翻动,差不多鸡蛋呈现这样的状态时(7-8成熟),把番茄倒进来,番茄不能太早加进来,蛋不够熟的话,会在番茄表面形成蛋液膜,烧好后颜色就不鲜艳,也不能加太晚,蛋太熟了,蛋和番茄不融合。
拌炒,炒到汤汁略微收干。
起锅,撒一点葱花。
1.一定要用熟,软一点的番茄。现在市场上很多番茄硬得和石头一样,做出来的番茄炒蛋就是番茄还是那个番茄,蛋还是那个蛋。 2.番茄一定要炒软,炒出汁。 3.鸡蛋下锅时要小火,以免一下炒焦炒硬。 4. 番茄要在蛋大部分已经熟了的时候加,太早,颜色不鲜艳,太迟,蛋和番茄分离。 5.因为不同的番茄和番茄酱口味,这个菜的盐、糖份量要适当增减,炒的时候不时尝尝比较好。