白灼苦瓜
2577人浏览
37人收藏
1人做过
作者：
列世钊
用料
苦瓜
一个
大蒜
4瓣
酱油
2勺
花生油
少量
白灼苦瓜的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗干净，去核，切薄片
步骤 2
蒜切成蒜蓉，加入酱油，滴入少量花生油（花生油用于提鲜）
步骤 3
适量水，烧开，滴入几滴花生油，然后加入苦瓜，煮约两分钟
步骤 4
出锅，苦瓜沾着蒜蓉酱吃，简单，鲜美还败火哦
菜谱创建时间：2020-03-18 22:25:38
APP中查看更多做法
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
1 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
76 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
976 人做过
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
虾做法
全部菜谱分类
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.1
109 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.4
140 人做过
作者的其他菜谱
下奶丝瓜汤
广式蒜蓉茄子
牛肉窝蛋粥香滑嫩
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
265 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
887 人做过
毛豆炒香干｜家常小炒
评分 7.2
191 人做过
酱肉小笼包（更新）
评分 7.0
13 人做过
柠檬干煎鸡
评分 7.7
31 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
评分 7.7
16 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.8
35 人做过
肉末茄子
评分 7.8
123 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.6
243 人做过
