1分钟减肥瘦身果汁-苹果雪梨汁

作者： 欣悦mama

每天切个水果放搅拌机里面转几圈，加点蜂蜜。连续喝了三天，脸色都清透了，改善皮肤暗沉，肠道也通畅了许多。

用料

• 苹果 1个
• 雪梨 半个
• 蜂蜜 2勺

1分钟减肥瘦身果汁-苹果雪梨汁的做法步骤

步骤 1

苹果，雪梨切大块，放入榨汁机

步骤 2

加入温水，蜂蜜

步骤 3

榨汁机30秒，摇匀，开喝。

1分钟减肥瘦身果汁-苹果雪梨汁的小贴士

苹果汁要尽快喝，接触空气很快氧化变黑，颜色就没那么好看了。 果汁不要滤渣，可增加肠道蠕动，促进消化。

菜谱创建时间：2020-03-19 22:13:52