海马脊骨乳鸽汤（助生长）

作者： 一直奔跑在减肥路上的吃货

春天里是孩子长个子的时候，刚好儿子又到了发育的关键时期，海马汤据说很神奇，那咱就各种来吧

用料

• 鸽子 1只
• 脊骨 1块
• 海马 1只
• 葱姜 干
• 盐巴胡椒粉

海马脊骨乳鸽汤（助生长）的做法步骤

步骤 1

就是把各种材料都放在炖盅里，隔水炖2.5小时，加盐巴胡椒粉喝汤，我这个海马有点大，如果是小海马就放一对。一般都是我吃肉，娃喝汤……

菜谱创建时间：2020-03-19 23:13:21