减肥餐 - 红薯饼干

作者： 十脚木易

用料

• 红薯 2个（约400克）
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 40克
• 即食燕麦 60克
• 蔓越莓 60克

减肥餐 - 红薯饼干的做法步骤

步骤 1

红薯洗净，放水里煮熟后滤水（隔水或放蒸箱均可）。

步骤 2

蔓越莓用刀切碎，与麦片、鸡蛋、牛奶一并混入红薯，拌匀。

步骤 3

我做了18个，烤箱预热180度，20分钟。

菜谱创建时间：2020-03-21 12:10:14