猪里脊洗净切大块,冷水下锅汆水,水开后转中火煮3分钟,倒出洗净血沫
高压锅内放入肉块和高压锅步骤的调料,倒入没过肉块的水,压20分钟(用煤气炉款高压锅的话,大火上汽后中火压15分钟)
肉压好后捞出控干水份,放凉
装入保鲜袋中用擀面杖擀压成肉碎
擀压好后倒入容器中,用双手用力揉搓,这样炒出来的肉松比较蓬松
将肉丝倒入面包机,再倒入调味料,调到肉松模式开始炒制
面包机炒了45分钟的肉松
这方子做出来的肉松味道稍偏咸香,喜清淡的亲可以根据自己口味适当调整面包机步骤中调味料的用量 方子用了虾皮粉提鲜,如无可将虾皮粉换成3克左右的盐