营养又美味的南瓜芋头煲

作者： 知足常乐2020313

芋头有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，南瓜性温又养胃。清淡营养又美味，原汁原味，老少皆宜的菜品。一定不要错过。

用料

• 芋头 根据自己的需求定量
• 南瓜 根据自己的需求定量
• 清水 适量
• 盐 1勺
• 新鲜香菇 1个

营养又美味的南瓜芋头煲的做法步骤

步骤 1

南瓜/芋头削皮切小块，这样容易熟。香菇洗净备用。芋头要是粉的才好吃。

步骤 2

锅中热油香菇炒香，加入南瓜芋头翻炒均匀，加入清水，没过南瓜面，大火煮开转中小火炖，炖烂装盘，撒上葱花，把热锅盖盖盘子上1分钟，葱花变绿颜色更好哦。

营养又美味的南瓜芋头煲的小贴士

芋头有丰富的营养价值，能增强人体的免疫力，南瓜性温又养胃。清淡营养又美味，原汁原味，老少皆宜。

菜谱创建时间：2020-03-22 19:54:32