石斛枸杞菊花饮

作者： 息风0

九大仙草之首 《中药学》凌一揆主编   石斛  （《本经》） 【性味归经】甘，微寒。归胃、肾经。 【功效】养胃生津，滋阴除热。

用料

• 铁皮石斛 5克
• 菊花 2克
• 枸杞 20粒

石斛枸杞菊花饮的做法步骤

步骤 1

铁皮石斛先煮30分钟。

步骤 2

将菊花和枸杞子用水冲洗一下。放入石斛中。闷十分钟即可。

步骤 3

清香。颜值。

步骤 4

甘香。明目。

步骤 5

原方，我减半用之。

步骤 6

彩蛋。

菜谱创建时间：2020-03-25 10:50:47