

面粉所有食材搅拌均匀

加入40%温水搅成絮状,加了鸡蛋,水相应就要减少。

下手揉成一个较硬的面团,做面条面就要稍硬点,太软压不成面🍜

醒发40分钟以上,面团就柔软光滑多了,手揉光滑也行,压面机多压几次也行。

先最宽档压成长片,再压成面条,加点面粉防粘。

这是加了南瓜泥的面团

压成长片

再压成面条

各种果蔬都可以榨汁压面,天然的色彩,健康的美味。

煮熟后抹茶面、黄瓜面、菠菜面颜色会变浅,南瓜面颜色不变,胡萝卜汁面也好看哦。

面条加玉米粉或普通粉分成小团放冰箱冷冻保存。

无需解冻,开水下锅,三、五分钟可做出一碗健康美味的早餐。














