20分钟烤鸡腿肉 空气炸锅/烤箱版 快捷健康

作者： 爱下厨的美女健身教练

我们家的小朋友非常喜欢吃鸡肉，这个快速高效的做法非常受欢迎。我一般会在鸡腿的烤盘下面放一个薯角的烤盘，薯角吸收了鸡腿肉里滴落的油，非常好吃。下面是薯角的做法链接 https://www.xiachufang.com/recipe/104492140/

用料

• 鸡腿肉 4只
• 盐 一茶匙
• 白胡椒粉 一茶匙勺

20分钟烤鸡腿肉 空气炸锅/烤箱版 快捷健康的做法步骤

步骤 1

把胡椒粉和盐搅拌均匀，洒在鸡腿肉的二面。

步骤 2

烤箱400华氏度，200摄氏度烤20分钟，其中10分钟翻个面

步骤 3

拿出来切块，装盘。

20分钟烤鸡腿肉 空气炸锅/烤箱版 快捷健康的小贴士

我喜欢焦香的口感就烤了二十分钟，喜欢鲜嫩多汁口感的可以烤15分钟。

菜谱创建时间：2020-03-27 12:35:18