失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！

作者： 小虾米妈妈爱生活

茼蒿的营养价值很高的，它含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及多种氨基酸，这些物质可以养心安神、润肺补肝，稳定我们的情绪^_^。

用料

• 茼蒿 两小把
• 玉米面粉 适量
• 白面粉 适量
• 食盐 适量
• 生抽 适量
• 香油 适量
• 大蒜 5-6瓣

失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法步骤

步骤 1

茼蒿洗干净空下水分，加入适量白面粉、玉米面粉；

步骤 2

用手抓匀；

步骤 3

蒸锅蒸8-10分钟；

步骤 4

大蒜捣碎放入适量生抽、食盐、香油调味；

步骤 5

把调好的汁倒入蒸好的茼蒿菜里即可，根据自己口味可撒上些熟芝麻。

菜谱创建时间：2020-03-31 13:20:52