能量满满的【黑麦坚果巧克力块】

作者： 希葩提娅

用85%的黑巧克力做的能量块，嚼起来香味十足，甚至怎么吃都不过瘾，但是一天吃一至两块即可，我喜欢在跑步前后吃，补充能量，给身体满满的活力！ 方子自配，吃不惯太苦的黑巧，可以用可可脂含量略低的黑巧，牛奶巧克力就不建议使用了，坚果可随自己喜欢更换～

用料

• 黑巧克力 200克
• 即食黑麦片 100克
• 核桃仁 25克
• 杏仁 25克
• 南瓜子仁 25克

能量满满的【黑麦坚果巧克力块】的做法步骤

步骤 1

用烘焙纸或其它油性纸剪开做成纸托放在模具内

步骤 2

准备即食黑麦片

步骤 3

加入三种坚果

步骤 4

混合均匀

步骤 5

准备黑巧克力

步骤 6

隔热水将黑巧克力融化

步骤 7

融化后的黑巧全部倒入黑麦坚果混合物中

步骤 8

趁温热，搅拌均匀，使全部的黑麦坚果裹上黑巧克力酱

步骤 9

随后分别填入铺好油纸的模具中，表面轻轻压平，放冰箱冷藏定型即可

步骤 10

成品～～

菜谱创建时间：2020-03-31 15:00:56