有机酵醒春之味--西兰花炒饭

作者： 公仔思乐冰

简单健康有机酵醒春之味 西兰花🥦酱油蛋炒饭

用料

• 西兰花 1朵
• 剩米饭 3碗
• 禾然有机酱油 3勺
• 鸡蛋 2个
• 盐、糖 少许

有机酵醒春之味--西兰花炒饭的做法步骤

步骤 1

西兰花切碎 其他材料准备好

步骤 2

锅里热油倒入西兰花🥦碎，放入盐、糖调味炒至断生盛出备用

步骤 3

锅里继续热油，将鸡蛋炒熟盛出备用

步骤 4

锅里继续继续热油，放入剩米饭略炒松软

步骤 5

放入禾然有机酱油

步骤 6

翻炒均匀

步骤 7

倒入西兰花和鸡蛋

步骤 8

翻炒混合均匀即可

步骤 9

西兰花营养丰富，含蛋白质较其他蔬菜高

步骤 10

鸡蛋都是优质蛋白

步骤 11

一个炒饭营养齐全

有机酵醒春之味--西兰花炒饭的小贴士

西兰花不用切太碎，有大颗粒口感才更好

菜谱创建时间：2020-04-02 19:44:48