减脂期无油红烧带鱼
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作者：
言一午月天儿
想吃还想瘦？来吧！
用料
葱姜
切断
带鱼
适量
老抽
2勺
豆瓣酱
2勺
红烧酱油
2勺
料酒
2勺
盐
5克
减脂期无油红烧带鱼的做法步骤
步骤 1
【红烧带鱼】 腌制：带鱼葱姜切段➕盐料酒红烧酱油腌制20mim（多腌一会儿去腥） 酱汁：老抽➕豆瓣酱 葱姜摆入锅中垫底放带鱼倒酱汁加水煮五分钟翻面
步骤 2
出锅啦！
菜谱创建时间：2020-04-03 15:03:37
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