灵芝石斛养生茶

作者： 金小厨

【灵芝石斛养生茶】西洋参，麦冬，灵芝，铁皮石斛，改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效，可以补肾、肾亏、肾虚！解百毒，味道甘香，健脾化湿等等… 铁皮石斛🍃它对清热生津，抽烟，熬夜，睡眠不好，压力大，爱上火，口腔容易溃疡补气养阴，燥热、每天都喉咙痒痒的咳咳咳的有一定的功效。

用料

• 黄芪 20克
• 灵芝 3到4片
• 铁皮石斛 20克
• 西洋参片 10克
• 麦冬 15克
• 红枣 3颗

灵芝石斛养生茶的做法步骤

步骤 1

把所有食材洗干净放入养生壶，加入适量的清水，按养生汤功能键煮就可以了，此配方可以用来炖汤（炖鸡炖排骨都行，炖汤的最后放入一点盐即可）。

菜谱创建时间：2020-04-04 21:40:33