🥛减脂必备🌾燕麦小米豆奶

作者： Muran沐然

每天早上的豆浆都换着花样来🥛 今天做燕麦小米豆奶，有燕麦，小米，黄豆，牛奶，搭配丰富，减脂必备😋

用料

• 燕麦 20克
• 小米 20克
• 黄豆 100克
• 牛奶 250毫升
• 清水 800毫升

🥛减脂必备🌾燕麦小米豆奶的做法步骤

步骤 1

准备黄豆，小米，燕麦，牛奶。黄豆提前一晚泡发，这样打出来的豆浆才香浓。

步骤 2

把食材放入豆浆机，开启湿豆浆模式，煮好后过筛，营养减脂的燕麦小米豆浆就做好啦！可以根据自己的口味加些冰糖，我更喜欢原味的😋

菜谱创建时间：2020-04-06 15:32:13