【电饭锅】茶香燕麦蒸蛋

作者： Akita

虽然茶和鸡蛋不能放在一起。好像会影响钙的吸收。 但都是我的爱TAT 燕麦很管饱。 算是中蛋白的早餐

用料

• 即食燕麦
• 蛋白 2
• 鸡蛋 1
• 红茶
• 清水

【电饭锅】茶香燕麦蒸蛋的做法步骤

步骤 1

冲泡红茶。浓点的话茶香更浓

步骤 2

搅匀蛋白和鸡蛋。按1:1左右加入温热的茶水

步骤 3

上电饭锅蒸

步骤 4

快熟时加入燕麦一把。按个人喜好。还可以加点红茶茶叶

步骤 5

继续蒸~~~

步骤 6

蒸熟后出锅开吃

菜谱创建时间：2012-06-06 15:38:30