花蛤放入水中,滴两滴香油吐吐沙子,4个小时左右。姜丝、蒜末铺在锡纸盒底
铺一层花蛤
粉丝泡软,铺在花蛤之上
金针菇洗好,码放在粉丝之上,再加一层花蛤
插空儿放上西兰花或其他蔬菜
浇上生抽、黄酒、胡椒粉、姜末,蒜末、小米辣、小葱花
加入矿泉水基本和菜齐平,在电磁炉上大火烧开
直至花蛤全部张口,蔬菜煮熟
注意⚠️使用防烫手套端离灶台
也可以不放生抽,只放一点点盐和胡椒粉调味也一样很鲜