除了奶白菜,其他都热水焯一下,鲍鱼一分钟即可!香菇大概2分钟!豌豆一分钟!奶白菜切丝!
大米粥开了转小火十分钟!(这个时间把菜炒一下)下图是炒完的效果
我用的玉米油,先放姜末、接着顺序香菇、鲍鱼,再放豌豆,最后出锅之前放奶白菜!
早餐营养很重要,不要忽视哦!