蚝油蒜蓉辣炒西兰花

作者： 湘西许姐

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 2勺
• 蒜籽 10瓣
• 干辣椒 5个
• 醋 1勺

蚝油蒜蓉辣炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花切成小朵，焯水备用

步骤 2

蒜籽切碎备用

步骤 3

起锅烧油，油热下蒜蓉炒香，加几干辣椒和蚝油炒出香味

步骤 4

下入西兰花翻炒，加盐和醋调味

步骤 5

起锅装盘，一盘好吃的西兰花完成

蚝油蒜蓉辣炒西兰花的小贴士

不吃辣的可以不放辣椒，味道更纯，更原味

菜谱创建时间：2020-04-08 18:06:18