准备部分食材和调料:
1:木耳提前泡发, 2:蒜米拍扁备用, 3:青椒+胡萝卜洗净切丝, 4:把木耳捞出放一起备用,,,
1:调料汁:酱油+蚝油+白糖+盐加入半碗水, 2:搅拌均匀备用,,,
1:牛肉加入姜丝+酱油+蚝油+白砂糖+胡椒粉, 2:抓匀腌制, 3:水淀粉少量多次加入抓匀(分三次加入让牛肉吸收,炒出来囗感更加嫩滑), 4:最后加入花生油锁住水分腌制10分钟,,,
1:起锅热油小火炒香蒜米, 2:下青椒翻炒片刻微软, 3:倒入胡萝卜和木耳改大火翻炒出汁, 4:再下调料汁翻炒配菜至8成熟,,,
1:下牛肉快速打散, 2:翻炒牛肉变色, 3:最后加入少许明油提亮色泽, 4:成品出锅✌️✌️✌️