第一步:准备 1…洗干净蒜苔,掐去根部老的地方, 切成段,备用。 2…用盐腌制1个小时左右。 (否则盐不容易入味) 3…鸡蛋打散,放一点盐。备用。 4…备2勺清水,倒入1勺酱油,再加少量盐 (瓷勺大小)
第二步:炒 1…冷锅热油,下蛋液,煎成形,盛出备用 2…冷锅热油(不用葱爆锅), 放入蒜苔,稍微多炒一会。 (炒的时候可以放一些清水,但不能太多,否则蒜苔会软。) 3…再放入鸡蛋,顺带再炒碎鸡蛋。 4…倒入准备好的酱油盐水,蒜苔鸡蛋吸收的很快。 5…略炒一会出锅。
上班了~北京~加油!