减脂晚餐，速成
3200人浏览
46人收藏
0人做过
作者：
拼命养发瘦身的岗姐
晚上吃点啥呢，昨天吃了紫薯燕麦粥，吃多了涨肚子，今天来点好消化的吧。
用料
生菜
不限量
玉米
半个
草莓
随意
菠萝
随意
酱料重点！
减脂晚餐，速成的做法步骤
步骤 1
水汤一下生菜和玉米，淋上你爱的酱料就可以了这个辣椒酱是号称减脂爱辣人士必备款。对于我来说还是太辣了hhh爱吃辣的朋友可以入手。
步骤 2
开吃
减脂晚餐，速成的小贴士
吃生菜还是稍微烫一下哦，这样比较暖。
菜谱创建时间：2020-04-13 19:11:25
APP中查看更多做法
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
411 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
226 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.7
154 人做过
家常菜大全
茄子做法
梭子蟹做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
全部菜谱分类
炝拌土豆丝（炎宝爱吃饭版本）
评分 8.3
12 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
970 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
作者的其他菜谱
减脂晚餐-番茄荞麦面。好吃哭
减脂午餐-香喷喷的无米炒饭（饱腹一绝）
减脂-轻断食-三餐500卡以内
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
883 人做过
玉米山药排骨汤～
评分 7.7
171 人做过
肉末茄子
评分 7.3
89 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
597 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
527 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
评分 7.7
32 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2066 人做过
火爆川香干锅花菜下饭
8 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.3
137 人做过
