滋补美容品

作者： 小宝爷的吃货妈

桃胶+枸杞、红枣、桂圆具有补气、健脾、润肺的作用。 桃胶+百合和莲子，在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，对身体帮助良多。 桃胶+玫瑰花的营养价值是比较丰富的，含有大量的维生素，单宁酸以及微量元素，具有美容美白的功效的，对于可缓和情绪、平衡内分泌、补血气都是有作用的。 桃胶+老姜黑糖美有容养颜的功效，有抗氧化的作用，可以有效修复皮肤细胞的损伤，还能美白皮肤，对抗皮肤衰老。桃胶和红糖一起食用，美容养颜的效果更佳，是女性美容的天然滋补药膳。 PS:孕妇，体寒，血糖高不可食用！

用料

• 桃胶 一把
• 搭配盘 一盘

滋补美容品的做法步骤

步骤 1

桃胶一把提前浸泡一晚上。

步骤 2

搭配盘

步骤 3

莲子百合红枣浸泡。

步骤 4

桂圆去壳。

步骤 5

清洗桃胶，把黑色的部分去掉。红枣，莲子去心

步骤 6

除老姜黑糖，玫瑰花外全部倒进去

步骤 7

加入热水，蒸40分钟。加入糖，直到糖融化即可。

步骤 8

撒点花装饰，开吃！

滋补美容品的小贴士

黑糖一定要选老姜黑糖。不一样的口感，喝了3大碗，一点都不腻

菜谱创建时间：2020-04-15 21:42:28