

鸡腿提前解冻。

清洗干净。一袋是4只,用了3只。

用剪刀或者刀把骨头剔出来。

用刀背在正反面各敲十几下,松弛肉筋。

再用叉子或者牙签扎些小孔,方便入味。

给鸡肉上抹少许盐,淋上1勺料酒,戴上手套,轻轻按摩加速吸收。

把切好的姜片葱段也放进去,敷上保鲜膜,腌制两小时以上。我是头天晚上放好,第二天做的,腌制的相当入味。

起锅热油,放入腌制好的鸡肉小火煎制。如图,鸡皮一面朝下。

一面煎好后翻面。

煎肉的过程中我们来调料汁:蜂蜜1勺,生抽1勺,蚝油1勺,料酒或者味啉2勺,清水2勺混合均匀。

两面煎好后把料汁倒进去,继续煎制。

上色后关火出锅。适当保留点汤汁,拌饭特别好吃!

切块码入盘中,把汁子淋在上面,撒点葱花装饰。

成品。
这道菜的精华在于酱汁,这个比例比较适合我家人口味,大家可以根据自己喜好稍微调整。














