生酮-奇亚籽欧香面包

作者： 生酮饮食君

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用料

• 烘焙杏仁粉 150g
• 赤藻糖 10g
• 动物无盐奶油(好的油脂) 10g
• 泡打粉（可无，口感偏扎实） 5g
• 奇亚籽 20g
• 玫瑰盐or海盐 3g
• 常温开水 150g
• 烤香核桃（可无） 适量

生酮-奇亚籽欧香面包的做法步骤

步骤 1

材料烘焙杏仁粉 、赤藻糖、奇亚籽、玫瑰盐or海盐 、动物无盐奶油 加入钢锅，搅拌均匀

步骤 2

常温水慢慢加入，搅拌均匀以不黏手即可。 ！！依粉类的吸水度有差，切勿一次性倒入，以免悲剧

步骤 3

拌至光滑锅子不粘面团（可包核桃或自己喜爱的果干坚果类），再来面团塑型表面用刮板或刀轻画几刀，洒上些许杏仁粉即可。 ！！烤箱温度190度时间15-20分（依烤箱受热不同，请注意温度时间！！） 如喜欢焦焦表面可加烤5分，只上火加热😊

菜谱创建时间：2020-04-17 11:26:52