减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽

作者： haircutcoco

2020.4.17 一人食 减脂期，宜清淡～ 这道菜爽口极了，嘎嘣嘎嘣的，吃了停不下来🥰

用料

• 荷兰豆 如图
• 莲藕 半根
• 盐 少许
• 生抽 一点点

减脂餐莲藕炒荷兰豆来喽的做法步骤

步骤 1

莲藕切片，荷兰豆去梗去丝，备用。

步骤 2

莲藕先焯水煮2分钟

步骤 3

热锅热油，翻炒藕片，然后汇入荷兰豆继续翻炒，加盐，生抽，即可出锅啦

步骤 4

成品来啦～ 看着就很清爽，我要下筷子啦🤘🏼🤘🏼🤘🏼

菜谱创建时间：2020-04-17 13:13:39