3元快手减肥菜

作者： 艺琳营养师

南瓜富含胡萝卜素和维生素A，香芋富含蛋白质，钙，B族维生素等多5中成份，矿物质和氟的含量较高，能帮助洁齿防龋哦，这道菜简单易做，颜色也很冲击食欲哦

用料

• 香芋 300克
• 南瓜 250克
• 葱 5根

3元快手减肥菜的做法步骤

步骤 1

将香芋和南瓜切成片 成条状

步骤 2

油七成熟时倒入锅中爆炒三分钟

步骤 3

爆炒后加入水焖上七分钟 中火哦 中间要翻炒一下

步骤 4

十多分钟即搞定啦

菜谱创建时间：2020-04-17 18:20:00