低碳水牛肉茄盒

作者： Emilia419

用上原味牛肉饼太方便啦

用料

• 牛肉饼 180克
• 茄子 1个
• 鸡蛋 2个
• 盐 1.5克
• 鱼露 2勺
• 白胡椒粉 0.5克
• 淀粉（可选） 2勺

低碳水牛肉茄盒的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

澳洲谷饲牛肉饼一个180克

步骤 3

肉馅加入蛋清 盐 白胡椒粉 鱼露 搅拌上劲

步骤 4

可以多摔几次

步骤 5

茄子切开

步骤 6

切成这样

步骤 7

裹肉馅

步骤 8

沾鸡蛋液 也可以再拍少许淀粉 不喜欢可以不放 油锅烧热 煎到两面金黄 中大火

步骤 9

吃的时候可以加一些酱料调味 非常简单美味

低碳水牛肉茄盒的小贴士

原料好吃一切都好吃

菜谱创建时间：2020-04-18 18:10:04