快手菜-素炒荷兰豆

作者： 岳小月半

简单快速、营养美味是我们日常的最爱

用料

• 豌豆荚 250g
• 胡萝卜 1/3根
• 蒜 1/3头
• 油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 二荆条干红辣椒 1个

快手菜-素炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1

荷兰豆掐去两头清洗干净，热水焯20秒，拔凉控干

步骤 2

胡萝卜切片、蒜切粒

步骤 3

锅热后倒入油，油热后放入蒜末、干红辣椒、炒几下，放胡萝卜片煸炒30秒，然后倒入荷兰豆，翻炒一会加入少量盐和黑胡椒粉出锅装盘。

菜谱创建时间：2020-04-19 12:58:18