土豆削皮洗净
切厚片
上蒸笼蒸熟
晾干表面水份,捣成泥
鸡胸肉,一块就够了,洗净,去掉筋膜,剁成泥
小一点的洋葱一个,切细
土豆泥、洋葱碎、鸡胸肉泥、杂菜。
加入融化的黄油
适量盐、现磨黑胡椒
用刮刀搅拌均匀
团成圆柱形,均匀裹上低筋面粉
沾上蛋液
粘上面包糠
油温维持在180℃
炸至金黄,捞出沥油
外脆里嫩,低脂健康的可乐饼就做好了。
加了杂菜,颜色鲜艳、营养升级。