姜枣膏

作者： Miss_Lili

姜枣膏 月经期间必备品 日常可以做姜枣膏打蛋吃，都知道女性宫寒危害大，月经量少，月经不调会引起早衰 痘痘 雀斑 脸色暗沉等 经期喝姜枣膏：有利于排除毒素，排除淤血，身体变暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，经血通畅，改善痛经暖宫 暖胃 补血

用料

• 红糖 300克
• 姜 500克
• 红枣 2-300克
• 枸杞 150克
• 水 克

姜枣膏的做法步骤

步骤 1

姜洗净去皮、加适量水破壁机打成泥（不喜欢姜粒的话就过滤一下，取姜汁就可以了）

步骤 2

红枣去核

步骤 3

加一点水打成泥粒

步骤 4

姜泥、红枣粒、红糖搅拌均匀放入炖锅，隔水炖4个小时

步骤 5

完成✅

菜谱创建时间：2020-04-19 21:58:10