安神养生丸

作者： 蓝蓝0326

用料

• 熟黑芝麻 300克
• 酸枣仁 40克
• 桑葚干 160克
• 枸杞干 40克
• 红枣干 40克
• 蜂蜜 200克

安神养生丸的做法步骤

步骤 1

酸枣仁炒熟放凉后，用磨粉机抹粉。

步骤 2

磨好的酸枣仁粉。

步骤 3

我用的是这个磨粉器。

步骤 4

称好桑葚干。

步骤 5

桑葚干磨成的粉比较粘。

步骤 6

熟芝麻用普通搅拌机磨粉。

步骤 7

酸枣仁粉、桑葚干粉、熟黑芝麻粉、枸杞干、切碎的红枣干放再大盆中。混匀。

步骤 8

把蜂蜜隔水煮至冒泡，然后倒入混合的粉料中，混匀。

步骤 9

取10～12克左右，捏成团。

步骤 10

大概捏了60个左右。

步骤 11

用锡纸包好，放冰箱冷藏，每天吃一粒。

菜谱创建时间：2020-04-22 19:59:51