减脂早餐 燕麦奶鸡蛋咖啡烤全麦吐司🍞
2474人浏览
161人收藏
0人做过
作者:
wingwingwen-
-在ins上搜减脂早餐 看到和咖啡相关的 忍不住要做! -热量在350kcal左右
用料
燕麦奶/牛奶
80克
全麦吐司
2片
鸡蛋
2个
咖啡粉
若干克
燕麦
10克
减脂早餐 燕麦奶鸡蛋咖啡烤全麦吐司🍞的做法步骤
步骤 1
食材们👋🏻
步骤 2
燕麦奶鸡蛋混合 咖啡粉用热水冲开再倒入刚才的混合液 全麦吐司切小块放进烤盘
步骤 3
将混合液倒进烤盘 浸润吐司 表明撒上燕麦碎
步骤 4
烤箱180度 20-25mins
步骤 5
享受早餐和阳光吧
步骤 6
外焦里嫩 赞
菜谱创建时间:2020-04-23 19:00:27
APP中查看更多做法
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
酸辣土豆丝
评分 7.0
73 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
230 人做过
早餐大全
减肥大全
烤箱大全
咖啡大全
面包大全
早餐大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
肉末茄子
评分 7.6
114 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
603 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.4
868 人做过
作者的其他菜谱
⚠️只用一个锅的减脂餐🍝减脂期也能吃的 芝士鸡胸肉西兰花意大利面
快手减脂餐 白酱意大利面🍝
一个锅搞定减脂餐 三文鱼芦笋番茄意大利面 480大卡
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.3
64 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
422 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
266 人做过
西兰花炒虾仁
评分 8.5
28 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
818 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.8
88 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1522 人做过
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡,给肉都不换
评分 7.8
743 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
13 人做过