勺子如图,小的是盐勺
将秋葵洗净去头,蒜米剁碎。
用一个小碗放入酱油 耗油 白糖 少量盐调成酱汁。
锅里放水烧开,放入秋葵焯水煮熟后捞出摆好装盆。
锅里放油,热油后放入蒜末爆香,倒入调好的酱汁烧开,加入小半碗水。煮开后在煮一小会儿,然后将酱汁淋到秋葵上就可以了。(若想要更入味,可以在煮好酱汁时放入秋葵焖上一两分钟)