笔管洗净后,锅烧热水,加入姜片葱段料酒后焯水30秒后,取出晾凉。切花刀(切法自行百度),偷懒也可直接切圈。
洋葱洗净切粗丝,大青椒去蒂去嚢去籽后洗净切粗丝。小米辣切圈。姜切片,葱切段。
热锅冷油,油温5成,下入姜片、葱段、小米辣爆香,倒入笔管花、料酒、海鲜酱(没有可不加),翻炒约3分钟,开大火倒入洋葱青椒爆炒,断生后调味:盐、白糖、蚝油、味精,翻炒至锅内略出水,加芝麻油,起锅装盘,表面洒上黑胡椒粒,美味即成!
此菜味型酱香,略甜,微辣。用做盖浇饭也一流,汤汁泡饭让你食量倍增!!!