燕麦蛋糕 减肥和美食并存 没有添加面粉的神奇蛋糕

作者： 爱下厨的美女健身教练

通常当一个人在减肥或者控制体重的时候，都会艰难地和甜品说拜拜。而这款没有面粉，没有白糖的蛋糕则做到了完美的结合。制作方便，快捷。35分钟从准备材料到制作完毕！大家快试试看吧。

用料

• 燕麦片 230克
• 果干 150
• 肉桂粉 2克
• 牛奶 270克
• 橄榄油 40克
• 鸡蛋 2个
• 枫叶糖浆/蜂蜜 100克

燕麦蛋糕 减肥和美食并存 没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤

步骤 1

我用的是这种快熟燕麦片。

步骤 2

把麦片，果干和肉桂粉先搅拌一下。

步骤 3

牛奶，油，鸡蛋，枫叶糖浆/蜂蜜搅拌均匀。搅拌之前忘记拍照片了，反正你就放一起用蛋抽使劲抽几下就好了。

步骤 4

然后把所有的材料放在一起搅拌。

步骤 5

放入一个6寸的蛋糕模，没有6寸的7寸也可以。这个蛋糕不讲究。180摄氏度/350华氏度烤40分钟。

步骤 6

30分钟以后盖一层锡纸保持颜色美丽。

步骤 7

放凉以后切块就可以吃了。

步骤 8

看看内部结构，是这样子的。大家快试试看吧。

燕麦蛋糕 减肥和美食并存 没有添加面粉的神奇蛋糕的小贴士

每个人的烤箱都不一样，可以适当调整烤制时间。

菜谱创建时间：2020-04-24 07:55:55