鲈鱼番茄酸汤(健康餐)的做法

鲈鱼番茄酸汤(健康餐)

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SUSANA爱健身也爱烘焙
个人觉得香菜是点睛之笔~

用料

鲈鱼番茄酸汤(健康餐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼、西红柿切块,洋葱切丝、葱切段、香菜切末备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,加入一小勺椰子油,爆香洋葱和葱段,加入西红柿一同翻炒至软烂。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水沒过西红柿多一些,盖上锅盖煮8分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鱼块,调料部分调味。白醋最后加入,味道可依个人口味调整。待鱼煮熟即可出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘后撒上香菜和小葱末。

菜谱创建时间:2020-04-27 17:32:25