鸡肉松

作者： 天青色等烟雨Queen

用料

• 鸡胸肉 4块
• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 花椒 适量
• 香叶 适量
• 茴香 适量
• 葱段 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 木糖醇 适量

鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净 剪成小块

步骤 2

把剪好的鸡胸肉冷水放入锅内 放入料酒 香叶 花椒 茴香 葱段 盐煮熟

步骤 3

捞出煮熟的鸡胸肉装入保鲜袋 用擀面杖 擀平 压扁

步骤 4

手撕真的太费时费劲了 辅食机稍稍打散 放入平底锅加入自己喜欢的调料 小火翻炒至金黄有香味不用炒特别干 半干即可 不然打出来会很碎很硬（准备的量有点多 我是按两次打 两次炒的）

步骤 5

凉透后放入辅食机中打出绒即可

步骤 6

此时摸在手上稍稍有点湿润 （炒太干会硬）

步骤 7

放入密封盒 冷藏保存

菜谱创建时间：2020-04-27 19:19:00