羊脊肉 去肥去筋 改刀
切成大约1-5-2mm厚度的片备用 取一点羊肥肉切碎
羊肉片的薄厚参考一下图片
羊肉下生抽 孜然粉 淀粉 抓匀
浆好的羊肉 加入一点食用油 拌匀 腌制30分钟以上
热锅凉油下羊肥肉 最好使用没有味道的葵花籽油 花生油味道重不推荐
羊油化开 下一点孜然粒炝锅 下羊肉迅速用筷子滑散 再次下入孜然粒 孜然的成熟度不一样味道也会不一样 生熟孜然混合 味道的层次更加丰富
炒到羊肉全部变色 淀粉糊化 完全包裹肉片后 笔火出锅 全程翻炒大约1分钟
一点点香菜段和洋葱丝垫盘子中间 盖上羊肉 香菜和洋葱收到羊肉片的热度会激发出香味 更大程度的刺激味觉 当然颜色也更好看
羊脊肉软嫩五筋 腌制过后更加入味且不塞牙 偶尔咀嚼到一颗孜然粒 风味甚佳 祝大家有个好胃口