隔夜饭一碗,米饭最好提前放在冷藏里一夜。洋葱切小丁,再准备一些蔬菜丁,我直接买的现成的。(配菜不局限,可以加火腿丁,香菇丁,虾仁…家里有啥放啥)
蛋包饭,简单点来说就是蛋皮包着炒饭!我们先来炒饭,热锅热油,先炒洋葱,再倒入蔬菜什锦,翻炒均匀
加入米饭,继续翻炒。
翻炒均匀后加入2勺番茄酱,适量盐,少许糖。翻炒出香味(蕃茄酱可以换成蚝油,生抽,看个人口味。)
鸡蛋打散,加入盐和少量水淀粉,搅拌均匀,(水淀粉:1勺淀粉加少量水混合)
平底锅放一勺油,刷匀整个锅底,开中小火倒入蛋液,小心地摇动平底锅,让蛋液均匀铺开,摊成一个厚薄均匀的鸡蛋皮
在鸡蛋皮一边放上炒饭,另一边盖上去,装盘即可。很多人做完了在锅里挺好看的,一装盘就弄散了,这里我们可以换个方式。我建议你们都用下面这个方法。摊好的鸡蛋皮先放在盘子上摆好,在装上炒饭。这样应该不会翻车了。
最后挤上你喜欢的番茄酱或者沙拉酱等,一个有模有样的蛋包饭就完成了!另外还可以再焯烫点蔬菜搭配食用,或者点缀一下!哈,比请朋友直接吃剩饭,有面子多了吧。
切开,一人一半!一顿饭解决了!
虽然我在菜谱的过程中就叨叨了几句注意事项,想想还是有补充的 1,往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多,以免封口困难挤破蛋皮。 2,炒饭时可以按口味,将番茄酱按成咖喱味道也不错。 3,如果你的胡萝卜丁,玉米粒是自己切的,就提前先焯一下水,这样比较好熟