补气血让气色更红润的大口赤嘴公花胶红参汤

作者： 雪记燕窝干货ysscpf

🌸丨大口赤嘴公红参补气血汤包[色][色][色]‼️需要补气血 养颜美容‼️手脚冰冷‼️脱发‼️调理子宫‼️月经不调‼️都可以试试这款汤哦[调皮]一次1-2人份 ➕块瘦肉或者鸡就可以啦！超方便的💪🏻 公鱼胶比母鱼胶营养价值要高，价格要贵。 鱼胶含有丰富的胶原蛋白，能充分皮肤再生所需要的养分，促进皮肤修复能力，增加皮肤的弹性和保湿功能，延缓皮肤老化，舒展皱纹，使皮肤柔润光滑。

用料

• 红枣 2颗
• 桂圆肉 四五个
• 大口赤嘴公 3个，15克左右
• 枸杞 一小把
• 红参 5克左右
• 猪肉或者鸡肉 1块

补气血让气色更红润的大口赤嘴公花胶红参汤的做法步骤

步骤 1

取3个大口赤嘴公，洗净后上锅蒸5分钟，再加入纯净水放冰箱，泡发3-5小时

步骤 2

准备好泡好的大口公花胶及其他食材，洗净后放入炖盅，炖2-3小时即可

步骤 3

炖好就开吃啦～一般建议红参炖花胶一周食用2-3次即可，红参炖花胶过于滋补

补气血让气色更红润的大口赤嘴公花胶红参汤的小贴士

120头大口赤嘴公，赤嘴胶功效好‼️适合日常补气血、也适合备孕、孕期、产后修复。‼️

菜谱创建时间：2020-04-29 12:38:26