夏日清凉🥜花生汤

作者： 正经人一个

对花生有一种说不出的执着 下酒的时候想着花生米 吃糍粑的时候想着花生馅儿 吃火锅的时候想着花生酱 . . . . 南方的夏日已经来临了 夏日一碗清凉的花生汤，无敌青睐❤ 当然，冬日里，它也可以是一碗暖胃的花生汤，暖暖的，很贴心🌟

用料

• 花生米（生的） 适量
• 老冰糖 适量
• 水 适量

夏日清凉🥜花生汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，和炖锅。带衣花生用开水泡1小时，脱皮备用

步骤 2

做晚饭前泡上花生，吃完饭给它脱衣服😉妥妥的，干净，利落，白白胖胖。用多少花生取决于自己，花生不像煮米饭那么吸水，糖量喜欢甜的多放点，不喜甜的少放点，抗糖的可以不放（味道肯定没那么好），我用原色老冰糖，很大一块，所以就一起熬了，如果大家用的白砂糖，小冰糖，可以煮好了再调味儿。炖锅煮了4个小时

步骤 3

直接下炖锅，晚上预约，早上就煮好了

步骤 4

加点牛奶，味道也很好，营养早餐，忽略左边失败的蒸面包...

步骤 5

花生本身含油量巨大，所以熬出油花也不用太在意

菜谱创建时间：2020-04-30 11:55:25