减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼

作者： 路玩玩

今天这个早餐真的是神仙美味啊😋太好吃啦🤗看网上推荐买的无糖泡菜，做了泡菜肥牛窝蛋饼，不粘锅不太好用了稍微有点粘锅，但味道真是太赞啦😛还有刚发现超级好喝的脱脂牛奶配黑咖啡😝又是美美滴一天啊

用料

• 泡菜
• 肥牛
• 黑全麦粉 1大勺
• 鸡蛋 1个

减脂早餐🍽泡菜肥牛窝蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

黑全麦粉调成可滴落的糊状

步骤 3

锅中刷油倒入泡菜煸炒，泡菜炒出香味后加入肥牛煸炒

步骤 4

中间空出一个圆形，周边倒入全麦面粉糊，中间打一颗鸡蛋

步骤 5

全程小火烙熟，出锅鸡蛋上撒点盐和黑胡椒

菜谱创建时间：2020-05-01 12:34:02