新鲜土桑椹

作者： 一杯禅茶

桑椹即是水果，又是良好的天然保健品。能滋阴凉血，乌发生发。若得蜂蜜辅佐，其滋润补益功力更强！

用料

• 土桑椹 500克

新鲜土桑椹的做法步骤

步骤 1

现摘的土桑椹，比一般市面上卖的个头要小一点

步骤 2

摘了几片嫩叶泡菊花枸杞水

步骤 3

先用少于盐将桑椹用清水泡半小时

步骤 4

清洗3遍后沥干水分开吃

步骤 5

土桑椹泡水和枸杞大小差不多

菜谱创建时间：2020-05-09 17:04:08