【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭

作者： 番茄在香港

起了大早来准备便当～

用料

• #鸡蛋炒芹菜
• 鸡蛋 2颗
• 芹菜 适量
• #蒜香芥蓝
• 芥蓝 适量
• 蒜头 1瓣
• #空气锅鸡翅
• 鸡翅 3个
• #三色藜麦饭（两人份）
• 三色藜麦 30g
• 米 100g

【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭的做法步骤

步骤 1

鸡蛋炒芹菜。

步骤 2

蒜炒芥蓝。

步骤 3

提前一晚腌鸡吃，第二天早上用空气炸锅炸鸡翅，非常入味好吃。

步骤 4

便当完成。

菜谱创建时间：2020-05-11 16:07:04