金枪鱼淡海苔芝麻饭团🍙

作者： 麦麻麻33

淡海苔芝麻搭配金枪鱼做饭团，麦麦超爱，营养饭团可以解决宝宝不爱吃米饭的问题哦

用料

• 米饭 一小碗
• 淡海苔芝麻 适量
• 金枪鱼 一块

金枪鱼淡海苔芝麻饭团🍙的做法步骤

步骤 1

我们生鲜行的辅食装金枪鱼拿出一块提前解冻，解冻好后用柠檬片腌制10几分钟去腥，切成小粒

步骤 2

辅食锅加热喷点宝宝牛油果油，倒入金枪鱼炒熟

步骤 3

我们行的淡海苔芝麻➕米饭➕金枪鱼搅拌均匀，还可以加入宝宝爱吃的蔬菜，和金枪鱼一起炒熟

步骤 4

准备保鲜膜一张，舀一勺饭团料放在保鲜膜中间

步骤 5

将保鲜膜拧紧再压实饭团就做好啦

步骤 6

晚餐辅食🥕 鳕鱼骨胡萝卜山药豆腐汤 金枪鱼饭团 奶酪蛋卷

步骤 7

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菜谱创建时间：2020-05-13 22:26:40