低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦

作者： 布朗尼的食光

又大又甜的菠萝🍍，一吃它我就馋菠萝炒饭了，那就来一份无米版的菠萝炒饭吧。

用料

• 菠萝肉100g 培根🥓一片 火腿肠 鸡蛋🥚 杂蔬60g 白菜花100g 🧄两瓣

低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦的做法步骤

步骤 1

菠萝三分之一处切开，把里面的果肉尽量掏出，摆盘的碗也就做好了。 培根，火腿肠切块。蒜瓣，白菜花尽量切碎点，这样更能接近米饭的口感。

步骤 2

鸡蛋打散小火煎熟备用。 把培根煎出油，再把剩下的材料放进去，灵魂菠萝肉最后下锅翻炒。

步骤 3

加点照烧汁和黑胡椒粉调味，差不多了就可以出锅啦。

步骤 4

一口下去都是菠萝肉，好赞

低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦的小贴士

菠萝记得加点盐水浸泡更甜哦！

菜谱创建时间：2020-05-17 11:14:35